Главная|Фестивали|Расписание|О нас|Преподаватели|Галерея|Видео|Гимн|Сакральный Израиль|Откровения|Пресса|Партнеры|Контакт|
История фестиваля
Наш центр "МUZA"
21-23 марта 2019 г Фестиваль "Радость Жизни"
Фестиваль "Древо жизни - источник мира"1-3/02/2018
Встреча друзей фестиваля "MUZA" 28-29/04/2017
«MUZA» Танцевальная Поляна 2016
"MUZA" Ту би Ав 2016
18 фестиваль "MUZA" 2016
17 Фестиваль "MUZA" 2015 - Радость Жизни
16 Фестиваль "MUZA" 2015 - МУЗА ПРАЗДНУЕТ 10 ЛЕТ!
15 Фестиваль "MUZA" 2015
14 Фестиваль "MUZA" 2014
13 Фестиваль "MUZA" 2014
12 Фестиваль "MUZA" 2013
11 Фестиваль "MUZA" 2012
10 Фестиваль "MUZA" 2012
9 Фестиваль "MUZA" 2011
8 Фестиваль "MUZA" 2011
7 Фестиваль "MUZA" 2010
6 Фестиваль "MUZA" 2010
5 Фестиваль "MUZA" 2009
4 Фестиваль "MUZA" 2008
3 Фестиваль "MUZA" 2007
2 Фестиваль "MUZA" 2006
1 Фестиваль "MUZA" 2005
Oтзывы о Фестивале "MUZA"
Расписание
Семинары Мастеров
Международный Университет Звучания Абсолюта (открытый & без границ)
ПУТЬ-И-ШЕСТВИЯ
АССАМБЛЕИ
Откровения
Космический Портал
Центр "Альфа-Здоровье" Просветительский Центр Цветок Жизни
Школа Фен Шуй Мастера Джозефа Ю
Школа Кала-Ханса
Центр Интера
Симорон
Центр Все дороги
Центр Кайвалья
Арт-терапия
Сахаджа-Йога
Школа новых энергий
Аромопсихология
Танец живота
Центр Кристалл Света
Космоэнергетика
Хохмат аШимуш
Школа С.Ратнера- Биоэнергетика
Школа Ак.Норбекова
Су-Джок терапия
Тибетские пульсации
Школа Прашантама (ОШО)
ROY-центр
УРБАН-ТАО
Будда-Холл
Ишитва-Йога
Школа Рами Блекта-Аюрведическая психология
Дыхательные психотехники
Дикша Единства
Голографическая терапия
Балансировка энергополей
(ЭМП) Школа Внутреннего Света
Школа РЕЙКИ
ЦИГУН
Суффийские практики
ТАЙЧИ
Ченеллинг
Откровения>>>Zoya Vaydner. Измениться за 3 минуты, медитация.

 

Zoya Vaydner
Zoya Vaydner
[Измениться за 3 минуты, медитация]
Попробуйте эту простую медитацию, если вы истощены или перегружены. Через 3 минуты вы будете готовы начать с чистого листа. 

"Свежее начало"
Сядьте в удобную позу с прямой спиной, если сидите на стуле, то касайтесь ногами земли. 

Обнимете себя со всей любовью. Медленно запрокиньте голову назад на сколько возможно, но без болевых ощущений в шее. 

Закройте глаза, дышите естественно через нос, мысленно повторяя мантру 'Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung'* 3 минуты. 

Чтобы закончить, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, напрягите каждый мускул своего тела. Выдох, расслабитесь и насладитесь эффектом.

 

 

<<< Назад
Главная|Фестивали|О нас|Преподаватели|Галерея|Видео|Гимн|Сакральный Израиль|Откровения|Пресса|Партнеры|Контакт|
Copyright © 2008 - 2019 Muza. Все права зарезервированы.  Изготовление сайтов: Студия