17.03.16 Авторский семинар Зои Вайднер.

Абсолютная Красота. Лестница в небо. 

Ведущая Зоя Вайднер, психолог, Учитель Кундалини йоги
Организатор Янина Хайкина 
===============================
Герцлия, Питуах Рамат Ям 50, отель Океанус Орхидея
===============================
 

Мастер-класс о равновесии. И о том, как достичь этого равновесия и обрести гармонию. Гармонию, которая даст и молодость, и красоту, и жизненные силы. 

Аюрведа- наука о здоровой жизни- разворачивает перед нами перспективы, столь же отличающиеся от материалистических воззрений современной западной культуры, как квантовая механика отличается от классической физики. Древнейшая из наук сходится с самой из передовой наук современности, которая утверждает, что человеческое сознание влияет на состояние физической вселенной- что мысль определяет бытие. Соотносительный ведический принцип гласит: всякий объект, на который мы направляем свое внимание, растет и усиливается. Эти идеи составляют основу аюрведического подхода к проблеме снятия стресса и достижения красоты.

Кундалини йога- уникальная технология, ведущая к равновесию и гармонии.

Темы мастер-класса:
• Равновесие дыхания- равновесие жизни. Искусство пранаямы. Связь дыхания, эмоций и ума. 
• Мое индивидуальное питание. Сладкий, горький, кислый, соленый, терпкий вкусы. Методы очищения.

• Девять эмоций или рас, естественных для жизни и необходимых для полноты опыта. Эмоции- вкусы нашего опыта. Их связь. 

• Особые рецепты для красоты и здоровья.

• Аюрведическая медитация.

• Исцеляющие медитации Кундалини-йоги.

• Движение, красота тела и кожи. Как правильно подходить к упражнениям.

• Принятие себя. Врожденная конституция. Баланс аюрведических дош. 


Мы научимся:

• Дышать естественным дыханием и очищаться от токсинов- эмоциональных, ментальных и физических.
• Увеличивать количество праны- жизненной силы
• Регулировать перемены настроения и эмоциональный фон.
• Аюрведическому уходу за полостями носа и рта, кожи.
• Индивидуальному подходу к организации своего питания.
• Ощущать свое тело и его напряжения. 

Специальной подготовки не требуется.
На мастер-класс возьмите йога-коврик, плед, подушечку для удобного сидения и бутылочку простой воды. 

Стоимость мастер-класса 350 шек. 
Запись на yogaong@yandex.ru и по телефону 
0524 330 183 Янина Хайкина