Высшее образование по психологии, профессиональные занятия танцем, учеба в школе ”Пилатес Тамар Цахи” и работа инструктором пилатеса, обучение системе “Гирокинезис” (Джайрокинезис), многолетние занятия в группах Берты Йоффе, привели меня к созданию свой методики.
На фестивале хочу представить пока малознакомую израильтянам удивительную систему “Гирокинезис” (Джайрокинезис), возвращающую гибкость, а значит молодость физическому телу.
Система была создана Джулио Хорбатом как йога для танцоров и соединяет в себе йогу, тай-чи, балет, плавание. Посредством спиральных, круговых , волнообразных и дугообразных движений проводится мягкая работа над суставами, мышцами и связками. Важным моментом является перетекание одного движения в другое без фиксирования позиций на долгое время. И это в целом позволяет организму освободиться от накопленного напряжения и энергетических застоев. Также Гирокинезис основан на понимании природы человека, как единства физического и тонких тел. Система усиливает в нас энергию текучести и плавности, которые так необходимы человеку в нынешнем моменте резкого, а иногда и конфликтного изменения мира. Само чувствование телом волнообразного движения дает возможность легче принимать волны космоса. Это помогает почувствовать и понять саму природу космических энергий.
Провожу индивидуальные и групповые занятия.
Направления моей работы:
- реабилитация после травм, восстановление мышечной активности для людей любого возраста;
- профилактика заболеваний и осложнений костно-мышечной системы;
- работа с беременными женщинами и восстановление после родов;
- изменение взаимоотношений с окружающим миром через развитие таких качеств как гибкость, устойчивость, уверенность в себе, умение правильно распределить и использовать энергию.
Преподаватели-участники IX Фестиваля "MUZA"
|