Космический Портал
Центр "Альфа-Здоровье"
Просветительский Центр Цветок Жизни
Школа Фен Шуй Мастера Джозефа Ю
Школа Кала-Ханса
Центр Интера
Симорон
Центр Все дороги
Центр Кайвалья
Арт-терапия
Сахаджа-Йога
Школа новых энергий
Аромопсихология
Танец живота
Центр Кристалл Света
Космоэнергетика
Хохмат аШимуш
Школа С.Ратнера- Биоэнергетика
Школа Ак.Норбекова
Су-Джок терапия
Тибетские пульсации
Школа Прашантама (ОШО)
ROY-центр
УРБАН-ТАО
Будда-Холл
Ишитва-Йога
Школа Рами Блекта-Аюрведическая психология
Дыхательные психотехники
Дикша Единства
Голографическая терапия
Балансировка энергополей
(ЭМП) Школа Внутреннего Света
Школа РЕЙКИ
ЦИГУН
Суффийские практики
ТАЙЧИ
Ченеллинг
Светлана Ваксман Хореограф, преподаватель и практический психолог
Светлана Ваксман, хореограф, автор уникальной программы оздоровления через энергетические танцы, руководитель школы Данс Терапии, психолог.
Светлана журналист, специальный корреспондент Российского аналитического журнала Мир Москва и Регионы, Вице-председатель Израильского Организационного Комитета и Главный координатор третьего молодежного международного фестиваля СМИ, проекта НПТМ.
Цель Зеркальных танцев - понимание действий других, а это не только движение, мимика, жесты и эмоции...
Как же понять смысл и чувства движения друг друга?
А вот об этом особенном энергетическом действии буду рада рассказать на танцевально-психологическом тренинге Зеркала Радости!
Моя программа на 14 фестивале Муза - «Танцы цветных песков».
Каждая песчинка - это Цвет и Энергия, каждое движение также Энергия и Цвет! Цель программы - понимание, что каждая частица во Вселенной - божественная энергия Радости и часть Созидания, моя задача научить видеть цвета движений, чувствовать гармонию тела и высших энергий с помощью древних и современных техник танца.
Включает в свою программу по оздоровлению цикл занятий предназначенных как для женской, так и мужской аудитории с вовлечением их семей в проведение совместных праздников и творческих занятий, которые состоят из лекции по актуальным темам психического и физического здоровья,а также разнообразных видов творчества дополняющие эту тему, релаксационн-активную деятельность.
Цель занятий - обогащение универсальными знаниями о человеческой природе, раскрытие творческих и физических возможностей, научиться творить свое здоровье и самостоятельно ухаживать за своим организмом
ИСКУССТВО В ОЗДОРОВЛЕНИИ И ОМОЛОЖЕНИИ ДУШИ И ТЕЛА.
ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ:
Дорога, ведущая к творчеству, а через творчество к искусству
Искусство знакомства при помощи танца
Настройка на свободный выбор творчества
Элементы оздоровительного танца
Позиции, ассимилирующие энергию
Экология движения – наука позитивно мыслить и правильно двигаться
Тело как энергитический инструмент, вибрации тела – позитивные и негативные
Танец как средство сосредоточения сознания и управления с помощью специальных упражнений
Использование в танце тайных способностей тела - лица, волос, глаз, ног, рук, кистей и т д
Танец как средство продвижения по жизни - преодоление суеты, несобранности, скованности и страха в движении, формирование уверенности, бесстрашия, спокойствия.
Искусство единения с природой - специальные хореографические композиции выражающие природосообразность всех жизненных явлений и чувств
Упражнения на укрепление дыхания
Восстановление зрения – танцы глаз
Танцы рук и пальцев - движения которые лечат
Танцы на лестнице - специальная программа для женщин
Медитация расслабления и покоя - основы ритуального танца и медитации
Танцы древнего Китая
Целительные силы традиционных танцев
Зеркальные танцы
Оздоровление с помощью танца живота
Танцы силы
ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ - это наука новой эпохи, ибо наше движение-основа нашей жизни и очень важно то, как и с какой МЫСЛЬЮ мы двигаемся, чтобы быть счастливыми и здоровыми !
Ожидаемые результаты- вы сможете спокойно и красиво передвигаться в жизненном танце, легко и просто выходить из сложившихся ситуаций,самостоятельно трансформировать негативные жизненные проявления в позитивные!
Автор программы - Светлана Ваксман - хореограф, преподаватель и практический психолог. Прошла курс обучения у всемирно известного мастера Дао Ван Дандзина , вместе с которым создали театр Магического Танца а также у известного психотерапевта Вернона Вульфа, ученого, автора уникальной методики развития личности. Соединив традиции Востока с западным мировоззрением с успехом обучает оздоровительному танцу , проводит семинары, читает лекции и активно участвует в социально-общественном движении.
ТАНЦЫ НА « ЛЕСТНИЦЕ»
ПРАВДА ОБ ИСКУССТВЕ ОМОЛАЖИВАНИЯ.
Признаем честно: женщинам, переживающим климактерический период, приходится нелегко. Недаром ведь слово «климакс» в переводе с греческого означает «лестница». Только вот пройти по этой лестнице можно легко и безболезненно, причем самыми разными способами. Одни пытаются продлить молодость при помощи гормональных средств, другие прибегают к физическим упражнениям, третьи находят выход в медитации.
Но на самом деле главный секрет женщин «без возраста» очень прост, нужно всего лишь не потерять в себе ребенка - психологически. А для этого необходимы творческое воображение и ..... желание танцевать.
Даже самые современные методики омолаживания не дадут результатов если душевное равновесие человека нарушено. Значит, нужно найти способ открыть себя духовным энергиям. И такой способ есть. Представьте себе свой идеал себя. Как бы вы хотели выглядеть? Как необходимые для приближения к идеалу превращения изменили бы вашу жизнь? Примерьте на себя нарисованный мысленно образ. И поможет вам в этом разминка, способствующая свободе движений и развивающая чувство равновесия.
Приступайте к занятию с ходьбы на месте, а затем поочередно разомните все части тела, сосредоточив внимание на каждой и представив, какое ваше тело гибкое, сильное и красивое.
Начните с рук и плечевого пояса. Проделайте взмахи руками - вперед и назад, вокруг головы. Движения должны быть легкими и плавными. Затем переходим к талии. Делаем медленные, без резких движений наклоны из стороны в сторону. Теперь – бедра. Поочередно поднимайте колени и руки. Для того, чтобы уменьшить нагрузку на поясницу, можно выдвинуть таз вперед. Слегка наклонитесь вперед, расположив руки чуть выше колен, и проделывайте медленные круговые движения коленями. Встаньте на носки и задержитесь в таком положении, считая до пяти. Затем опустите стопы, прижимая подошву к полу, и повторите это упражнение еще раз.
Проделывая эти упражнения, постоянно мысленно представляйте собственный идеальный образ, причем выполняйте весь комплекс под музыку. Ведь даже простые шаги - это уже танец. Ощутите ритм, ходите вперед-назад или по кругу и даже на месте. Делайте все, что находите нужным и можете выполнять упражнения в любой последовательности.
Завершить разминку дыхательными упражнениями можно сидя. Глубокое дыхание увеличивает содержание кислорода в крови и разминает внутренние мышцы: - закройте глаза и глубоко, от диафрагмы, подышите, - сосчитав до четырех, сделайте медленный вдох, задержите дыхание, досчитайте до четырех и медленно, опять таки, считая до четырех, выдохните.
Это не просто разминка - вы учитесь раскрепощению и восстанавливаете свои естественные способности. Будучи детьми, мы свободно могли кружиться, прыгать, танцевать. Так верните себе детскую непосредственность, только так можно наполнить тело энергией.
Учитесь владеть телом и обретайте свободу. Возвращайте себе психологическую уравновешенность - и молодость вас не покинет никогда!
Тема на 13 фестивале:
МЫСЛЬ, ТЕЛО И ЧУВСТВА В ДВИЖЕНИИ.
Об идее особого отношения к своему телу и возможности проявить себя эмоционально в танце.
О силе самовыражения чувств через мысли в движении.
О способе выразить свое настроение через танец и особом состоянии души и тела и навыках общения со Вселенной.